Fragen und Antworten zur Hypnose
Frage:
Was ist Hypnose, wie fühlt sich Hypnose an? Hat es Ähnlichkeit mit irgend
etwas, das ich schon kenne?
Antwort:
Hypnose ist etwas, was jeder kennt. Sie alle waren schon einmal völlig
vertieft in die Arbeit oder als Kind ins Spiel. Sie haben dabei die Zeit und
alles um sich herum vergessen, weil Sie so konzentriert auf diese eine Sache
waren. Vielleicht haben Sie in solch einer Situation auch schon das Telefon
überhört oder gar nicht gemerkt, dass Sie Hunger oder Durst hatten. Einen
solchen hoch konzentrierten Zustand bezeichnet man als Alltagstrance. Auch wenn
Sie Yoga, autogenes Training oder eine andere Meditationsform beherrschen, wird
Ihnen die Trance, wie Sie sie hier erleben werden, bekannt vorkommen.
Frage:
Was ist der spezielle Nutzen einer Hypnosebehandlung?
Antwort:
Durch den besonderen Bewusstseinszustand während der Trance haben Sie einen
besseren Zugang zu Ihren Gefühlen und eigenen Ressourcen. Längst vergessene
Erinnerungen oder Ideen, die Ihnen bislang noch nicht bewusst waren, helfen
Ihnen so, völlig neue Lösungen für bislang scheinbar Überwältigende
Probleme zu finden. Aus Gehirn-Untersuchungen mit neuen bildgebenden Verfahren
weiß man, dass in der Trance andere Hirnareale genutzt werden als im normalen
Alltagsbewusstsein. Sie haben so die Möglichkeit, nicht nur Ihr bewusstes,
sondern auch Ihr unbewusstes, also Ihr gesamtes inneres Wissen zur Lösung
Ihrer Schwierigkeiten einzusetzen.
Frage:
Werde ich Ihnen während der Trance hilflos ausgeliefert sein? Mache ich alles,
was Sie mir sagen?
Antwort:
Jede Hypnose ist Selbsthypnose; wenn Sie das, was ich Ihnen sage, nicht
aufnehmen möchten und für sich innerlich umsetzen wollen, wird gar nichts
passieren. Niemand geht gegen seinen Willen in Trance oder tut dann Dinge, die
er sonst nicht getan hätte. Personen, die sich als Probanden bei einer
Bühnenhypnose zur Verfügung stellen, wissen beispielsweise in der Regel,
bevor sie auf die Bühne und in Trance gehen, dass sie dort aufgefordert
werden, Rasierschaum zu essen oder Stühle zu küssen. Wenn sie sich trotzdem
für die Show zur Verfügung stellen, bedeutet das, sie tun es freiwillig und
wissentlich.
Trotzdem ist es nicht zu empfehlen, eine Hypnosebehandlung von nicht dafür
ausgebildeten Personen oder im Rahmen einer Hypnoseshow durchführen zu lassen.
Letztere sind wegen möglicher Gefahren in einigen Ländern sogar verboten.
Frage:
Zahlt die Krankenkasse meine Hypnosebehandlung?
Antwort:
Hypnotherapie ist seit dem Jahr 2006 vom wissenschaftlichen Beirat
"Psychotherapie" als wissenschaftliches Verfahren für bestimmte Indikationen
anerkannt. Leider zahlen die Krankenkassen eine Hypnosebehandlung häufig
trotzdem nicht, einige Kassen bezuschussen sie aber. Es lohnt sich also,
nachzufragen. Damit rechnen, die Behandlung von der Kasse finanziert zu
bekommen, sollten Sie jedoch lieber nicht.
Frage:
Kann es sein, dass ich Überhaupt nicht hypnotisierbar bin?
Antwort:
Es ist richtig, dass nicht jeder gleich stark suggestibel ist. Das ist jedoch
für viele Behandlungsbelange nicht weiter schlimm, weil eine sehr tiefe Trance
nicht immer erforderlich ist; für die Raucherentwöhnung reicht es zum
Beispiel aus, wenn Sie eine leichte bis mitteltiefe Trance erleben und das
funktioniert in der Regel bei jedem.
Haben Sie noch weitere Fragen?
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Video zum Thema Raucherentwöhnung
Gespräch mit einer Klientin |
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